Jumat, 27 Januari 2012

WORTEL DAN KHASIATNYA

WORTEL
WORTEL
      Wortel, semua pasti kenal sayuran tersebut. Umbi yang berwarna orange (warna kesukaanku), berbentuk  kerucut, ada juga yang berbentuk memanjang dengan ujungnya membulat. Umbi wortel ini banyak mengandung vitamin A. Kandungan vitamin A nya mencapai 12.000 IU dalam setiap gram wortel. Jadi, selain nikmat di santap sebagai bahan sayuran ternyata umbi wortel ini banyak khasiatnya, terutama untuk menjaga kesehatan mata dan meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit. 
     Selain mengandung banyak provitamin A, wortel juga banyak mengandung vitamin B1, B2 dan C. Juga kaya akan protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, besi, serat dan niasin. Oleh sebab itu wortel bisa digunakan untuk pengobatan.

Di bawah ini beberapa contoh penyakit yang bisa disembuhkan dengan wortel:

1. Pengeroposan Tulang.

Cara membuat:
1 buah wortel, daun wortel 2 genggam, dicuci bersih. tambahkan air matang sedikit. Diblender sampai    halus menjadi jus. Jus diminum sekaligus. Minum setiap hari.

2. Darah Tinggi

Cara membuat:
500 gr. wortel dicuci bersih, dipotong2, tambahkan sedikit air, lalu diblender hingga halus. Saring dan diminum 3x sehari.


3. Kurang Darah

Mengkonsumsi  setiap hari jus wortel yang ditambah dengan bit, bermanfaat untuk menyembuhkan kurang darah (anemia).

4. Sembelit

Cara membuat:
2 buah wortel diparut, diberi 2 sendok makan air matang, lalu diremas2.  Saring ramuan. Hasil saringan ini langsung diminum sekaligus. Minum 2x sehari dengan takaran sama

5. Menyembuhkan jerawat

Mengkonsumsi jus wortel 2x sehari dapat menyembuhkan jerawat.

Wow..ternyata si orange ini banyak kelebihannya ya...bisa nih di coba, kebetulan kadang2 darah tinggiku suka naik, apalagi tanggal tua...hahaha...penyakit kambuhan.

Sumber: Buku Taman Obat Keluarga



****************************************************************************


capek kerja seharian??? Yuuuk nyengir dikit, co pas dari email bos nih.

Motivasi hari ini dari dunia lain :


Life is SIMPLE:

  1. Belajarlah dari kuntilanak, sesulit apapun hidup, slalu tertawa,
  2. Belajarlah dari tuyul, masih kecil bisa cari duit sendiri,
  3. Belajarlah dari pocong, dari dulu bajunya itu2 aja, hidup sederhana,
  4. Belajarlah dari babi ngepet, kalo malem cuma pakai lilin, hemat listrik,
  5. Belajarlah dari jelangkung, hidup mandiri, datang gak djemput, pulang gak di antar.       
Wkwkwkwkwkwk

Tidak ada komentar:

Posting Komentar